Na pierwszych zajęciach Kasia Bratek - połączyła gorące rytmy i latynoski temperament – a poprzez bachatę dostarczyła dużo radości i ogromną dawkę energii startującym w Maratonie.
Trening Funkcjonalny zaproponował Mateusz Bajer. W swoich zajęciach wykorzystał zmienność intensywności wysiłku, co zapewniło łatwe spalanie tkanki tłuszczowej i pracę nad poprawą koordynacji ruchowej.
Kolejne zajęcia to Zumba w interpretacji Violi Burzyńskiej- nauczycielki wychowania fizycznego i organizatora wydarzenia w Budowlance. Była to piękna, taneczna lekcja pełna rewelacyjnej muzyki, zumbowych szaleństw, oraz znakomitych układów, które zawładnęły całym światem w ten sobotni prima aprilisowy dzień.
Następny prezenter, jaki pojawił się na scenie, to pozytywnie uzależniona od aktywności fizycznej Kamila Biełanowicz: wszechstronny instruktor fitness i trener personalny, ze sportem związana przez całe życie zawodowe i rodzinne.
Krystian Bondarenko trener personalny z klubu Aktywna Fabryka przygotował zajęcia crossfitowe w parach, które wyzwoliły w uczestnikach ogromną ilość hormonów szczęścia. Uczestnicy pracowali na własnym ciężarze ciała, wzmacniając mięśnie i rzeźbiąc sylwetkę .
Ostatnią lekcję z Jogi poprowadziła Klaudia Żelechowska-Durka założycielka Active Fitness Taniec w Słupsku, certyfikowany nauczyciel Yoga Alliance Ryt 200 Multi Style. Podczas tych zajęć uczestnicy Maratonu pracowali nad zwiększeniem świadomości własnego ciała, wzmocnieniem mięśni głębokich brzucha, tułowia i miednicy, co ma wpływ na wyrobienie nawyku utrzymania prawidłowej sylwetki.
Poza dawką ogromnej zabawy połączonej z niemałym wysiłkiem i radosnym tańcem w rytm energetycznej muzyki, wszyscy uczestnicy maratonu otrzymali wzmacniające napoje z zielonej pietruszki przygotowane przez panią Emilię Giwerską - mamę uczennicy klasy III technikum Budowlanki.
Dla dzieci spragnionych ruchu, organizatorzy maratonu przygotowali specjalny blok taneczny oraz pokazy grup tańca Active Kids oraz Mapi Art Show. Dzieci mogły też skorzystać z kącika plastycznego i stoiska, na którym pleciono warkoczyki przez uczennice z klas fryzjerskich szkoły. W każdej chwili można było też uzupełnić kalorie w kawiarence z pyszną kawą i domowym ciastem.
Na zakończenie Maratonu rozlosowano atrakcyjne nagrody – karnety na usługi związane ze zdrowiem i urodą, ufundowane przez przedsiębiorców ze Słupska i okolic (m.in. wstęp na siłownię, usługi fryzjerskie, zabiegi pielęgnacyjne związane z kosmetologią, karnety na zajęcia fitness, piłki z podpisami znanych osób, bilety na mecze, bukiet kwiatów).
Nagrodę główną – sesję zdjęciową w studio Małgorzaty de Oliveira, absolwentki Budowlanki, wylosowała Aleksandra Borusińska ze Słupska.
W imieniu ćwiczących oraz organizatorów MARATONU FITNESS- BUDOWLANKA 2023, przekazujemy wdzięczność i podziękowania wszystkim osobom zaangażowanym w przygotowania i przeprowadzenie wydarzenia, sponsorom i fundatorom nagród dla blisko 100 uczestników Maratonu.
Źródło: Szkół Budowlanych I Kształcenia Ustawicznego
Archeologiczna Wiosna Biskupin (Żnin)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
