Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Te poranne nawyki rujnują Ci zdrowie. Po pierwsze zrezygnuj z funkcji drzemki
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma nie tylko pora, o której chodzimy spać i wstajemy, ale także to, co zrobimy tuż po otwarciu oczu....
Poranek z ogródkiem. PSS Społem czeka na rządowe przepisy
Sprawdzamy, jak w tym trudnym czasie kryzysu spowodowanego pandemią radzą sobie słupskie lokale gastronomiczne i firmy. O trudnych dla biznesu ostatnich...
"Poranek" znowu ruszył z zimową akcją dla potrzebujących
Od listopada w "Poranku", słupskim barze Powszechnej Spółdzielni Spożywców "Społem" znowu można "zawieszać zupę", czyli zostawiać pieniądze na zupę dla...
Skarbówka oddała słupskiemu Porankowi dotację z odsetkami
Bar Poranek w Słupsku otrzymał od państwa zwrot pieniędzy po długiej batalii o dotacje.
Fiskus zwróci słupskiemu barowi Poranek 37 tys. zł
Jak już informowaliśmy bar Poranek w Słupsku otrzyma zwrotu od Ministerstwa Finansów. Nie musi też zwracać miliona złotych dotacji.
Dzień Pizzy. Pierwszą pizzę w Polsce upieczono w Słupsku
Dziś obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Pizzy. Włoski placek to jedno z najpopularniejszych dań na świecie.
Na wesoło i kolorowo. W Słupsku najmłodsi świętowali Dzień Dziecka [ZDJĘCIA]
Weekend gier i zabaw dla dzieci organizowany przez Miasto Słupsk rozpoczął się od Dnia Kolorów. Bawili się nie tylko najmłodsi!
Kronika tygodnia „Głosu Pomorza”. Sprawdź, co ważnego wydarzyło się w regionie!
Mijający tydzień (25 maja-1 czerwca) obfitował w wiele ważnych wydarzeń. Słupszczanie oczyścili Słupię, było gorąco na sesji usteckiej rady miasta, szpital w...
Dwójka słupskich sportowców pojedzie na Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce
Marcelina Witek-Konofał i Marek Zakrzewski – oboje ze Słupska - znaleźli się w kadrze polskich lekkoatletów, którzy będą reprezentować Polskę na Mistrzostwach...
Zbliża się X Słupski Festiwal Historyczny. Sprawdź, jakie atrakcje przygotowano
Wykłady, przegląd filmów i interesujące wystawy to tylko część atrakcji, które czekają na mieszkańców na X Słupskim Festiwalu Historycznym. Organizatorzy...
Lepsze niż szakszuka. Wystarczy zapiec w piekarniku. Niebo w gębie!
Kolacja czy śniadanie z jajek nie muszą być nudne. Jeśli znudziła ci się jajecznica, wypróbuj przepis na wyśmienite jajka z pieczoną fetą i pomidorkami. To...
Ogromny plac zabaw na ukończeniu. Najmłodsi skorzystają z niego w wakacje [ZDJĘCIA]
Dobiega końca przebudowa Parku Kultury i Wypoczynku w Słupsku. Modernizacja ma się zakończyć w wakacje, wtedy też najmłodsi mieszkańcy będą mogli skorzystać z...
Film słupskiej telewizji zdobył pierwszą nagrodę w prestiżowym konkursie
Film "Zobacz mnie" zrealizowany przez Telewizję Słupsk wygrał w kategorii "Społecznie wrażliwi" w XX Jubileuszowej Edycji Konkursu Programów Telewizji Lokalnych...
Słupskie pomniki. Kiedy powstały? Kto je zaprojektował?
W Słupsku jest kilkadziesiąt pomników, tablic pamiątkowych i miejsc pamięci. Jaka jest historia ich powstania i kto je wykonał?
Urodziny Bogusława X w Słupsku. Regionaliści pamiętali o księciu [zdjęcia]
W środę, 29 maja, pod pomnikiem księcia Bogusława X w Słupsku odbyła się uroczystość upamiętniająca 570. rocznicę urodzin pomorskiego władcy. Zgromadzili się...
Dzień Sportu w Mechaniku przed Dniem Dziecka. Rywalizacja na stadionie 650-lecia
Młodzież Zespołu Szkół Mechanicznych i Logistycznych w Słupsku środowy dzień lekcyjny spędziła na stadionie 650-lecia. Rywalizowano w międzyklasowych potyczkach...
„Bądźmy Oryginalni!” w Słupsku. Młodzież wzięła udział w akcji profilaktycznej
28 maja do Słupska zawitała ogólnopolska akcja profilaktyczna „Bądźmy oryginalni!”. W dwóch spotkaniach odbywających się w Nowym Teatrze im. Witkacego wzięło...
Przynieś lizaka dla chorego dzieciaka. Akcja ZSS w Słupsku (zdjęcia)
W dniu 29.05.2024 r. uczniowie Zespołu Szkół Społecznych w Słupsku odwiedzili najmłodszych pacjentów słupskiego szpitala.
Puszysty omlet na maślance. Zrobisz go na słodko i na słono. Niebo w gębie!
Na śniadanie lub słodki podwieczorek podaję puszysty i dość uniwersalny omlet na maślance. Gwarantuję, że podany nie tylko na słodko zadowoli każdego smakosza....