W tym tygodniu w całej Polsce odbędzie się szereg wydarzeń promujących zdrowy tryb życia i diagnostykę chorób serca.
W czwartek i w piątek również słupski szpital zaprasza na bezpłatne porady kardiologa, psychologa, dietetyka, bezpłatne badania EKG, ciśnienia, poziomu cukru. Będzie też wykład na temat profilaktykichorób serca, który przeprowadzi dr n.med. Agnieszka Grochulska, kierownik Ośrodka Rehabilitacji Kardiologicznej. Dodatkowo szpital zaplanował instruktaż z udzielania pierwszej pomocy w nagłym zatrzymaniu krążenia. Będzie też pokaz, jak właściwie uprawiać nordic walking oraz gimnastykę ogólnousprawniającą. Chętni będą mogli obliczyć wskaźnik masy ciała, zmierzyć obwód pasa, WHR- czyli stosunek bioder do pasa. Natomiast psycholog określi podatność na stres. Kardiolog podpowie, jak zadbać o serce i kiedy zgłosić się do lekarza. Pacjenci będą mogli wykonać EKG. Dietetyk podpowie, jak dobrać dietę obniżającą poziom cholesterolu.
Harmonogram
20 kwietnia
W godz. 10-12.30 - pomiar ciśnienia, poziomu cukru, BMI WHR; porady psychologa; instruktaż udzielania pierwszej pomocy; gimnastyka ogólnousprawniająca (obowiązuje strój sportowy), porady dietetyka.
W godz. 10 do 12 - badanie EKG wraz z odczytem lekarza
Godz. 10 - instruktaż z technik nordic walkingu.
W godz. 12-12.30 - wykład dr Agnieszki Grochulskiej.
W godz. 12.30-13.30 - porady specjalisty kardiologa.
21 kwietnia
W godz. 10-12.30 - pomiar ciśnienia, poziomu cukru, BMI WHR; porady psychologa; instruktaż udzielania pierwszej pomocy; gimnastyka ogólnousprawniająca (obowiązuje strój sportowy), porady dietetyka, masaż relaksacyjny karku i ramion, masaż dłoni; warsztaty zajęciowe.
O godz. 10 i 11 instruktaż dla z technik Nordic Walkingu.
W godz. 12 do 12.30 - wykład dr n.med. Agnieszki Grochulskiej na temat profilaktyki chorób krążenia.
W godz. 11-12 - porady specjalisty kardiologa.
Akcja zorganizowana zostanie w sali konferencyjnej budynku administracji szpitala przy ulicy Hubalczyków 1 w Słupsku.
Oglądaj także: Druga pracownia tomograficzna w słupskim szpitalu
Czytaj także na GP24Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?